Manchmal braucht es nicht noch mehr „Tun“, sondern einen Raum zum Ankommen. Hier findest du meine aktuellen Angebote – pferdegestützt, achtsam und klar.
„Präsenz ist keine Technik.
Präsenz ist eine Entscheidung.“
Bewegungsprogramm
KIDS AUF TRAB
10 Wochen – 10 Termine
Alter: ab 8 Jahre
Gruppe: 2 – 4 Kids
Zeit: 60 bis 90 Minuten
421 €
inkl. Material
Ort:
Western Inn
Klipphausen-Scharfenberg
Kids auf Trab ist ein Bewegungsprogramm für Kinder, die wieder in ihren Körper finden möchten – ohne Druck, ohne Vergleiche und ohne Leistungsdenken.
Viele Kinder bewegen sich heute zu wenig. Manche sind schnell erschöpft, unsicher oder haben wenig Motivation. Und oft liegt darunter nicht Faulheit, sondern fehlende Selbstwirksamkeit:
„Ich kann das nicht.“ – „Ich bin zu langsam.“ – „Ich schaffe das nicht.“
In einer kleinen Gruppe (max. 4 Kinder) stärken wir spielerisch:
- Koordination & Körpergefühl
- Kraft & Ausdauer
- Mut, dranzubleiben
- Freude an Bewegung
Das Ziel ist nicht „sportlich sein“.
Sondern: wieder Vertrauen in sich selbst zu spüren.
👉 Wenn du unsicher bist, ob das Programm zu deinem Kind passt, schreib mir einfach – wir klären es in Ruhe.
1:1 Coaching:
Führung und Präsenz
241 € | 90 Minuten
inkl. Vorgespräch und Reflexionsjournal (10 Seiten) zur Integration & Selbstführung
Ort:
Western Inn | Scharfenberg
Führung beginnt nicht im Außen – sondern im Körper.
Im pferdegestützten Coaching wird spürbar, wie du Raum einnimmst, Grenzen setzt und dich innerlich ausrichtest.
Viele Menschen funktionieren im Alltag – und merken erst spät, dass sie sich selbst dabei verlieren:
zu viel Spannung, zu viel Kontrolle, zu wenig Boden unter den Füßen.
In der 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt – klar, achtsam und ohne Druck.
Du stärkst dabei:
- innere Stabilität & Präsenz
- klare Grenzen, ohne hart zu werden
- Vertrauen in deine Wahrnehmung
- tragfähige Entscheidungen aus dir heraus
Es geht nicht um Optimierung.
Sondern um Rückbindung – damit Führung wieder leicht werden darf.
👉 Wenn du nicht sicher bist, ob das Coaching zu dir passt, schreib mir einfach. Wir klären es in Ruhe.
1:1 Mentoring
Begleitung
✅ Einzelstunde | 187 €
✅ 3-Monats-Begleitung | Preis auf Anfrage
Präsenztermine:
Western Inn | Scharfenberg
Unverbindlich.
Antwort innerhalb von 24–48h
Manche Themen brauchen keinen Rat.
Sondern einen sicheren Rahmen.
Eine Verbindung, die trägt.
Und immer wieder Rückkehr zu dir.
In der 3-Monats-Begleitung arbeiten wir mit regelmäßigen Zoom-Impulsen und pferdegestützten Präsenzterminen – alltagsnah und klar. Damit Veränderung nicht nur verstanden wird, sondern im Leben ankommt.
Du stärkst dabei:
- Klarheit in Übergängen (Trennung, Neubeginn, Beruf, Familie)
- innere Ruhe & Nervensystem-Regulation
- Selbstführung & Entscheidungsfähigkeit
- Vertrauen in deinen eigenen Weg
- gesunde Grenzen in Beziehungen
„Veränderung beginnt nicht mit Druck.
Sondern mit einem Moment, in dem du wieder bei dir ankommst.“
Nutze Human Design als Reflexions-Tool, um deine Muster besser zu verstehen – klar und alltagstauglich
Human Design ist eine Art innere Landkarte, die hilft, Bedürfnisse, Motivation und Entscheidungswege besser zu verstehen. Es basiert auf 5 Energietypen und 12 Profilen. Was kann HD über dich sagen?
✅ Welcher Energietyp bist du?
✅ Mit welcher Strategie gehst du durchs Leben?
✅ Wie triffst du Entscheidungen?
✅ Welche Talente sind in dir angelegt?
✅ Wie entsteht Motivation – und warum bricht sie manchmal weg?
Manchmal hilft es, nicht nur über Verhalten zu sprechen – sondern über innere Struktur.
Wenn du möchtest, kann Human Design ergänzend in dein Coaching/ Mentoring einfließen.
✅ möglich als:
- Basis-Impuls (kurz & alltagstauglich)
- Kinder-Report (für Eltern)
- Business-Report (für Selbstführung & Klarheit)
📩 Als eigenes Journal/Report – ohne Werbelinks, ohne Plattform-Branding.
Du bekommst es nach deinem Coaching oder Mentoring als PDF von mir, passend zu deinem Thema.